行程概览
从百色西林至成都段为预热行程，正式川藏段自成都至拉萨，全程约12-15天，建议预留机动时间应对路况变化。
第一阶段：百色西林至成都（2天）
- Day1：西林→昆明（全程高速，约6小时）
住宿昆明，游览滇池或翠湖公园。 - Day2：昆明→成都（京昆高速，约8小时）
成都休整，检查车辆，采购补给品。
第二阶段：川藏线核心段（10-12天）
- Day3：成都→雅安→泸定→康定（约4小时）
翻越二郎山隧道，适应海拔爬升。 - Day4：康定→折多山→新都桥→雅江（约5小时）
注意折多山（4298米）高原反应，拍摄新都桥光影。 - Day5：雅江→理塘→稻城亚丁（可选支线）→巴塘（约7小时）
穿越毛垭草原，欣赏姊妹湖景色。 - Day6：巴塘→金沙江大桥→芒康→左贡（约8小时）
正式进入西藏，翻越宗拉山（4150米）。 - Day7-12：左贡→怒江72拐→然乌湖→波密→林芝→拉萨
重点停留然乌湖、鲁朗林海，翻越色季拉山眺望南迦巴瓦峰。
关键提示
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备全尺寸备胎及防滑链，提前在西林或成都进行发动机保养。
- 高原适应：行程前一周服用红景天，每日海拔攀升控制在500米内，随车携带氧气瓶。
- 证件准备：提前在户籍地办理边防证，覆盖“林芝地区、山南地区”。
- 季节选择：最佳时间为5-6月（避开雨季）或9-10月（秋景绝美）。
不可错过的体验
- 在怒江72拐航拍公路奇观
- 波密岗云杉林轻徒步
- 拉萨八廓街喝甜茶观朝圣
注：全程需关注实时交通信息，部分路段限行时间可能调整。